2023年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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556 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 55.94g | 炭水化物: 48.82g.
朝食: MacCoffee Strong, Чудо Сырочек. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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