2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1340 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 147.64g.
朝食: Кореновское Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Курица с Грибами, Гречка Отварная. 夕食: Курица с Грибами, Гречка Отварная. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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Светлана Путренковаの体重の記録
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