2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1352 kcal
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脂質: 72.18g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 89.22g.
朝食: Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal (100g), Andatti Café Americano, Bimbo Cero Cero Multigrano, PAM Aceite de Coco, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Huevo, Isadora Frijoles Refritos Bayos sin Grasa, Herdez Salsa de Guacamole. 昼食: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Herdez Salsa de Guacamole , Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Isadora Frijoles Refritos Bayos sin Grasa , Sierra Madre Blanco del Nilo al Ajillo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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