2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
|
447 kcal
|
脂質: 26.16g | たんぱく質: 22.23g | 炭水化物: 30.08g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мясо Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Айсберг, Яичница. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|