2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
|
1658 kcal
|
脂質: 55.98g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 203.65g.
朝食: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Bilok Протеин Шоколад, Волошкове Поле Масло Безлактозне 73%, Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Своя Линия Грильяж, Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Комгалком Хлібці Хрусткі Житні, Волошкове Поле Масло Безлактозне 73%, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний, Dziugas Hard Cheese Grated, Розумний Вибір Гречка, Яйцо. 昼食: Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. 夕食: Яблоко Чемпион, Сильпо Клубника, Alpro Vanilla. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|