2011年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 17日:
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908 kcal
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脂質: 12.55g | たんぱく質: 68.97g | 炭水化物: 137.18g.
朝食: Cottage Cheese (Nonfat), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Adjustable Grinder Peppercorns, Lime, Autumn Wheat Abundantly Delicious Organic Whole Wheat Biscuits Cereal, Fresh and easy Tilapia filet. 夕食: Sliced Whole Wheat Bread, Chocolate Puddings, Whipped Cream, Cherry Pie Fillings (Low Calorie). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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