2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1531 kcal
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脂質: 78.02g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 135.08g.
朝食: Сыр, Шоколад, Хлеб Цельнозерновой, Jean Luc Baguette Salami. 昼食: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 夕食: Творог 5%, Яблочное Пюре Несладкое. 軽食/その他: Капучино, Сироп. もっと...
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体重に変化ありません
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