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今天持平了，昨天偷吃點心體重就卡住給我看，分明是在警告我還沒達標不准鬆懈😭
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51.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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668 kcal
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脂質: 33.89g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 41.85g.
昼食: 白飯, 鴨血, 豬皮, 玉米筍, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒青椒, 番茄炒蛋. 夕食: 豆腐, 番茄, 金針菇, 全聯 茭白筍, 櫛瓜, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 菲力牛排. 軽食/その他: 全聯 愛文芒果, 葡萄. もっと...
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体重に変化ありません
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