2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1232 kcal
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脂質: 49.19g | たんぱく質: 99.34g | 炭水化物: 102.50g.
朝食: Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Сыр Бри, Частная Пасека Мёд Цветочный, Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. 夕食: Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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