2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1025 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 47.16g.
朝食: 풀무원 촉촉란, 풀무원 단백한 하루. 昼食: 뚜레주르 바질치킨 통밀 샌드위치. 夕食: 마파두부덮밥. 軽食/その他: 행복담기 훈제 메추리알 쏙쏙!. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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