2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1119 kcal
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脂質: 73.32g | たんぱく質: 80.15g | 炭水化物: 36.03g.
朝食: Café, Ipanema Queijo Minas Padrão , Xandô Creme de Leite Fresco, Yoki Polvilho Doce. 昼食: Tomates, Pepino (Descascado), Berinjela Refogada, Alcatra Grelhada. 昼食後: Café, Xandô Creme de Leite Fresco. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Berinjela Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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