2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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981 kcal
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脂質: 73.59g | たんぱく質: 50.30g | 炭水化物: 30.87g.
朝食: Ipanema Queijo Minas Padrão , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Xandô Creme de Leite Fresco, Café. 朝食後: Café com Açúcar. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cabotia, Picanha. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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