2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1473 kcal
|
脂質: 83.70g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 113.58g.
朝食: Банан, Хлеб Зерновой, Майонез, Голубец. 昼食: Глобус Говядина в/К, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. 夕食: Икра Мойвы, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|