2023年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1440 kcal
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脂質: 39.18g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 229.39g.
朝食: Ambrosoli Loop. 昼食: Huevo Revuelto, Soprole Queso Rallado Parmesano, Carozzi Mascarroni. 夕食: Marinela Pingüinos. 軽食/その他: Fruna Nonitas. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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