2023年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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286 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 22.62g | 炭水化物: 9.05g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Ovo Frito. 軽食/その他: Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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arianecarvalhommm13の体重の記録
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