2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1449 kcal
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脂質: 84.63g | たんぱく質: 128.19g | 炭水化物: 36.72g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Bacon, Ovo Frito. 昼食: Serramar Iogurte Natural, Kiwi, Costela de Porco Assada. 夕食: Morangos, Bacon, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). もっと...
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体重に変化ありません
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