2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.7 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
745 kcal
|
脂質: 61.59g | たんぱく質: 29.57g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Frontier Co-Op psyllium husk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Organic Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), JCM BPC. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|