2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1787 kcal
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脂質: 159.56g | たんぱく質: 59.37g | 炭水化物: 26.05g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. 昼食: Ладога Сало Белорусское. 夕食: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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