2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
|
1131 kcal
|
脂質: 89.16g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 30.01g.
朝食: Manteca Шоколад З Керобу З Малиною Та Полуницею, Доярочка Сулугуні, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Vita Verde Салат Силует, Селянське Масло Сливочное 82%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Салат Айсберг, Лимонный Сок, Яйцо, Бекон. 昼食: Vivo Кокосове Масло, Кофе (Растворимый), Manteca Шоколад З Керобу З Малиною Та Полуницею, Щедро Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Vita Verde Салат Силует, Салат Айсберг, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Авокадо, Зеленый Перец, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|