|
начало положено. водичка сливается лишняя
|
77.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 4日:
|
951 kcal
|
脂質: 34.42g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 91.16g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Творог, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Мёд, Морковь. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|