2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1553 kcal
|
脂質: 66.85g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 172.93g.
朝食: Своя Линия Изюм, Київхліб Лаваш Вірменський , Zinka Сыр Козий , Сильпо Лосось Слабосоленый. 昼食: Ашан Филе Куриное Отварное, АТБ Перец Болгарский , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Молокія Молоко 2,5%, Рудь Цветная Капуста, Spela Клубника. 夕食: Mövenpick Йогурт Манго Абрикос, Своя Лінія Финики, Снек Драйв Миндаль Жареный. 軽食/その他: Снек Драйв Миндаль Жареный, Сильпо Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|