2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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825 kcal
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脂質: 24.86g | たんぱく質: 19.93g | 炭水化物: 126.26g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Caldo de Mandioca, Salada de Batata com Ovo. 夕食: Café com Açúcar, Club Social Sabor Cebola com Sour Cream. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar , Leite com Chocolate (Integral), Pullman Pão de Forma Tradicional. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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