2023年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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2264 kcal
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脂質: 94.26g | たんぱく質: 145.23g | 炭水化物: 198.13g.
昼食: Salsiccia di Maiale, Pane Bianco Tostato. 夕食: Pane Bianco, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Verdura Cotta, Lonza di Maiale (Filetto). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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