2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1711 kcal
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脂質: 59.14g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 207.84g.
朝食: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. 昼食: Keurig Hot Chocolate, White Bread , Bibigo Mini Wontons. 夕食: Marshmallow, White Bread , Becel Margarine, Costco Corn on The Cob, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . 軽食/その他: Red Table Wine , Virginia Peanuts . もっと...
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週に3.8 kg減量中
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