2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
677 kcal
|
脂質: 10.74g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 63.08g.
朝食: Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). 昼食: Кофе, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Помидоры, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Яичный Белок, Coca-Cola Energy без Сахара , Ред Булл Ред Булл без Сахара. 夕食: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Голден Яблоко . 軽食/その他: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Кофе, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|