2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1277 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 168.01g.
朝食: Майонез, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 昼食: Майонез, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Smart Cafe Грецкий Орех, Красное Яблоко. 軽食/その他: Smart Cafe Грецкий Орех, Нектарины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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