2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 44.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1599 kcal
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脂質: 78.03g | たんぱく質: 124.00g | 炭水化物: 108.83g.
朝食: Простоквашино Творог 5%, Манная Каша на Молоке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Борщ Вегетарианский. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной. 軽食/その他: Агуша Творожок. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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