2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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848 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 57.54g.
朝食: Авокадо, Печень Трески, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Минтай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Гречка. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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