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Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub 💪🏻
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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889 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 126.19g.
朝食: Kaufland Bio Bergkäse, Erdbeer-Marmelade (Eigene), Normaler Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. 昼食: Fleischbällchentopf mit Extra Nudeln. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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