2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1277 kcal
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脂質: 39.06g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 138.28g.
朝食: Tadım Sarı Leblebi, Herbalife Çikolatalı Shake, Eti Pop Kek Limonlu. 昼食: Bulgur Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mercimek Çorbası. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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