2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1819 kcal
|
脂質: 88.79g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 162.07g.
朝食: ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта. 昼食: Мандарины, ВкусВилл Буррата Песто-Трюфель, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. 夕食: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Шашлык из Свинины, Гречка Вареная. 軽食/その他: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуссвил Торт «Белые Ночи» с Сырным Кремом. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|