2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
2142 kcal
|
脂質: 113.83g | たんぱく質: 94.35g | 炭水化物: 178.55g.
朝食: Пятерочка Сахар, Творог 9%. 昼食: Большая Кружка Молоко 5%, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо. 夕食: Дедовский Хлеб Вишневые Пальчики. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|