2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1663 kcal
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脂質: 79.29g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 178.76g.
朝食: Baguette Viennoise, Beurre, La Vache qui rit Portion, Pain, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Compote, Merguez, Super U Huile d'olive Bio Vierge Extra, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Saint Eloi Semoule Cuite. 夕食: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Auchan Comté, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Cookie aux Pépites de Chocolat, Beurre, Pain. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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