2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1580 kcal
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脂質: 52.98g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 210.94g.
昼食: Карась Жареный, Господарочка Кабачки Маринованые, Жареное Яйцо, Київ Мікс Лінгвіні, АТБ Хлеб Картофельный. 夕食: Кекс с Изюмом, Сильпо Свинина Жареная, Белый Хлеб, Редис, Сто Пудов Булгур с Вермишелью . 軽食/その他: Белый Хлеб, Суп с Клецками. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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