2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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728 kcal
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脂質: 46.79g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 51.58g.
朝食: Ceviz. 昼食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması, Biber Dolması. 夕食: Cacık, Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. もっと...
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体重に変化ありません
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