2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 64.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1994 kcal
|
脂質: 62.67g | たんぱく質: 127.02g | 炭水化物: 239.35g.
朝食: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Киви, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 5%, Danke Сыр Cheese Light, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Перловка. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Троекурово Тефтели Куриные. 夕食: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Цветная Капуста. 軽食/その他: Булочные Вольчека Розетка с Клубникой , Белый Город Молоко 2,5%, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|