2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1399 kcal
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脂質: 122.40g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 21.75g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vocaso Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Чернышихинские Колбасы Бекон Сырокопченый. 昼食: SPAR Баклажаны Ким-Чи Запечённые, Мясновъ Шейка Свиная, Arrighi Соус Песто, Помидоры. 夕食: Жюльен на сливках, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Орехи Макадамии. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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