2023年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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654 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 16.85g | 炭水化物: 88.06g.
朝食: Orion Чокобой, Полянка Сметана 15%, Сахар, Молочный Гостинец Сливки Питьевые 20%, Вологодское Молоко 2,5%, Морозко Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Фруто Няня Сок Груша Осветленный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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