2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
2704 kcal
|
脂質: 70.05g | たんぱく質: 250.31g | 炭水化物: 290.43g.
朝食: Банан, Клубника, Artfruit Голубика, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Салат Прованс, Славянские Традиции Молоко 3,2%. 昼食: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Миндаль Жареный, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника. 夕食: Корюшка Жареная. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|