2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1525 kcal
|
脂質: 71.12g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 181.52g.
朝食: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Эконива Сыр Щучанский, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Эконива Сметана 20%, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава , 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|