2015年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 31.1 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

924 kcal 脂質: 59.21g | たんぱく質: 79.58g | 炭水化物: 11.46g.   朝食: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Ovo Cozido. 昼食: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. もっと...
2940 kcal 運動: Zumba - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   

コメント 
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!! 
2015年 02月 3日 投稿者: rogerpaixao

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Lily Anyの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。