2015年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 3日:
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1263 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 146.19g.
朝食: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: 4C Homestyle 100% Imported Parmesan Grated Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Chicken Breast, Kroger Mozzarella Cheese Slices. 夕食: Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Carrots, Pork Chop. 軽食/その他: Souper Salad Carmel Dessert Topping, Hershey's Chocolate Syrup, Peanut Butter, Country Rich Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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