2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1350 kcal
|
脂質: 38.98g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 186.35g.
朝食: Ашан Овсяные Хлопья с Отрубями, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. 昼食: ВкусВилл Розанчики, Чай, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Увелка Готовый Рис Микс, Путассу. 夕食: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Чай, Борщ с Индейкой. 軽食/その他: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Любятово Галеты Классические, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|