2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
2287 kcal
|
脂質: 70.32g | たんぱく質: 133.18g | 炭水化物: 254.56g.
朝食: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мираторг Ягоды Замороженные, Агуша Пюре Яблочное, Lactica Скандинавский Творог 1,5%. 昼食: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный, Сельдерей, Болгарский Перец. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Snickers Minis, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Мартини Просекко, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|