2023年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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848 kcal
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脂質: 13.19g | たんぱく質: 34.72g | 炭水化物: 145.81g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Окское Яйцо Вареное. 昼食: Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная. 夕食: Красная Цена Клубника Замороженная, Варенька Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Красная Цена Клубника Замороженная, Ашан Огурец, Ашан Помидор. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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