2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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864 kcal
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脂質: 45.40g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 47.81g.
昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Frito. 夕食: Manteiga (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Frimesa Nata, Sadia Filé de Peito de Frango, Brócolis Chineses (Cozido), Tomates. 軽食/その他: Nutella Nutella, Qualitá Nozes sem Casca. もっと...
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体重に変化ありません
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