2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1250 kcal
|
脂質: 54.08g | たんぱく質: 43.38g | 炭水化物: 144.63g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Инской Хлеб Лапландский, Милка Шоколад с Орео, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Омский Бекон Шпикачки Чешские. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашние Секреты Вареники с Картофелем и Грибами. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|