2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1770 kcal
|
脂質: 64.98g | たんぱく質: 56.59g | 炭水化物: 231.31g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. 昼食: SPAR Баранки Ванильные, WKUP Энергетик, Дэмка Сосиски Нежные, Зимой и Летом Пиренейская Смесь. 夕食: Кремлина Финик Шоколадный с Арахисом, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. 軽食/その他: Здоровое Питание Цикорий, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Каждый День Кета Слабосоленая, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Viola Сыр Сливочный. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|