2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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748 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 55.76g.
朝食: Магнит Сыр Маасдам. 昼食: Магнит Яблоко, Grovo Удобный Белок с Солью, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. 夕食: Нектарины, Сметана , Савушкин Продукт Творог Классический 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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