2023年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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408 kcal
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脂質: 23.90g | たんぱく質: 14.24g | 炭水化物: 39.03g.
朝食: Buah Naga. 昼食: Chicken Nugget, Urap. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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